会议中被无视边界

时间：

周四上午 9:00

地点：

会议室

参与人：

部门经理, 团队成员, 你

冲突触发：

会议中，经理要求你周末加班完成额外工作

对方说：

"这个项目很紧急，你周末加个班，周一给我结果。"

对方反应：

经理接受了你的时间安排，并同意后续改进规划

旁观者反应：

同事认为你维护了合理的工作边界

效果评分：

4/5

为什么有效：

既满足了紧急需求，又明确表达了边界和期望。通过提出替代方案，展现了合作态度，同时为未来建立了规则。

关键要点：

• 明确工作边界
• 提供替代方案
• 建立未来规则

适用场景：

• 被要求不合理加班
• 需要维护工作生活平衡
• 建立长期工作规则